Jeg tilbyder

Jeg tilbyder

Jeg tilbyder

UGENTLIGE YOGAHOLD

Mandage

  • kl. 17.00 - 18.20

    TriYoga Basic for begyndere

  • kl. 18.30 - 19.50

    For mænd

  •  

Tirsdage

  • Kl. 10.00 - 11.30

    Hensyntagende yoga

  • Kl. 15.45 - 17.15

    Basic / Level 1

  • Kl. 17.15 - 18.45

    Level 1

  • Kl. 19.00 - 20.30

    Level 1/Level 2

Torsdage

  • Kl. 8.15 - 9.45

    Basic / Level 1

  • Kl. 10.00 - 11.30

    Hensyntagende yoga

  • Kl. 17.15 - 18.45

    Level 1 / Level 2

Fredage

kl. 10.00 - 11.30

Hensynstagende yoga

Tilmelding

Tilmelding og betaling til de ugentlige hold (÷ mandags-holdene) foregår via Måslet Aftenskole.
Link her: https://groenloekkeaftenskole.dk/maarslet-aftenskole-kursuskatalog

Tilmelding og betaling til mandags-holdene 
(TriYoga Basic for begyndere og TriYoga for mænd)
 til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.​ Betaling på MobilePay: 40952965 el. skriv en sms hvis man ikke har MobilePay
Pris: Mandagsholdene: 10 gange for 975,00 kr.

Priser for Workshops:
TriYoga-Workshop: 375,00 kr. pr. gang
Restorativ Workshop: 375,00 kr. pr. gang
1-dags Yoga Retreat: 650,00 kr. pr. gang 

Ved spørgsmål angående holdene kontaktes Birgitte på:This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 Mårslet.

ONLINE YOGA

Online yoga for alle på zoom

OBS:
Online TriYoga holder sommerpause

TriYoga flows, Afspænding og Prana Vidya
Tilmelding foregår på mail til: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Ca. 20 min. før start bliver der tilsendt et link - man skal forinden have downloaded den gratis zoom-app.
Pris 80,00 kr. som betales til Mobilepay: 40952965 inden start.

NB. også en mulighed at få optagelsen sendt til din mail.

Ved spørgsmål er man velkommen til at kontakte Birgitte på mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

HENSYNSTAGENDE YOGA

Hensyntagende yoga er for dig, der pga. problemer med fx. ryg, knæ, hofter el. skuldre  ikke kan deltage på et af de andre hold. Det kan også være, du er sygemeldt i en periode pga stress og derfor ønsker at lave noget mere enkelt yoga med fokus på ro og stilhed. Det er også muligt at deltage på holdet, hvis du er nybegynder og ønsker en langsom introduktion til TriYoga.

TRIYOGA OUTDOOR

Vi laver TriYoga på plænen i de smukke omgivelser ved siden af Vilhelmsborg Hovedbygning. Alle kan være med! (Niveau Basic/Level 1)
Medbring eget yogaudstyr (yogamåtte, evt. klodser og tæppe, yogabælte eller tørklæde).
Aflyses i tilfælde af dårligt vejr.

Tilmelding og Pris for TriYoga Outdoor

Tilmelding og betaling til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.​

Betaling​: 100,00 kr. som betales på MobilePay: 40952965.

Sted: Plænen ved siden af Vilhelmsborg Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, Mårslet.

TRIYOGA FOR MÆND

Mandage kl. 18.30 - 19.50. Start 8/11

På opfordring har jeg startet et rent mandehold, hvor vi laver TriYoga basic - altså grundøvelser der stille og roligt introducerer dig til denne yogaform,​ og som både styrker og smidiggør hele kroppen. Du vil også lære enkelte åndedrætsteknikker, som du kan lave hjemme, hvis du har lyst.

Både begyndere og øvede kan deltage på dette hold. Har du nogle småskavanker fx. dårlig ryg el. lign., vil du opdage at de ret hurtigt bliver færre.

Tilmelding og Pris for TriYoga for mænd

Tilmelding og betaling til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.​

Betaling​: 975,00 kr. for 10 gange, som betales på MobilePay: 40952965.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, Mårslet.

TRIYOGA BASIC FOR BEGYNDERE

Start 15/11.  Mandage kl. 17.00 - 18.20

Dette hold er både for dig som er helt nybegynder og også for dig som har lidt kendskab til yoga i forvejen, men gerne vil prøve kræfter med TriYoga. 

På Basic holdet lærer vi grundøvelserne der stille og roligt introducerer dig til TriYoga. Desuden har vi stort fokus på åndedrættet, som er en stor del af denne mindfulde yogaform.

Tilmelding og Pris for TriYoga Basic for begyndere

Tilmelding og betaling til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.​

Betaling​: 975,00 kr. for 10 gange, som betales på MobilePay: 40952965.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, Mårslet.

TRIYOGA-WORKSHOP (niveau basic-level 2)

NYTÅRSWORKSHOP SØNDAG D. 2. JANUAR, kl. 14-17

Denne workshop er for alle, og det bliver en formiddag med tid og ro til dig. 
Vi skal lave skønne, rolige TriYoga flows, enkelte åndedrætsøvelser efterfulgt af en lang afspænding med klangskåle og vi afslutter med meditation.

Til al undervisning medbringes egen yogamåtte, 1 tæppe og et bælte el. tørklæde, og yogablokke, hvis det haves.

Tilmelding til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.

Betaling: 375,00 kr., som betales på MobilePay 40952965.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 Mårslet.

1-DAGS YOGA RETREAT

SØNDAG D. 1. MAJ, kl. 10.00 - 15.30
Pris 650,00 kr. incl. lækker sandwich, danskvand, te/kaffe og lidt sødt

Eksempel på program:
Kl. 10.00 - 12.30     TriYoga flows - Pranayama (åndedrætsøvelser) - Afspænding
Kl. 12.30 - 13.30     Frokostpause
Kl. 13.30 - 14.00     Mulighed for gåtur i parken
Kl. 14.00 - 15.00     Restorativ Yoga
Kl. 15.00 - 15.30     Yoga Nidra (dybdeafspænding) med klangskåle.

Tilmelding til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.

Betaling: 650,00 kr., som betales på MobilePay 40952965.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 Mårslet.

RESTORATIV YOGA WORKSHOP

SØNDAG D. 6. FEBRUAR, kl. 14.00 - 17.00

Denne blide yogaform er  for dig der mangler energi, er stressramt el føler dig udbrændt, men også for dig der bare trænger til lidt selvomsorg og et pusterum fra hverdagens krav og ofte høje tempo.

Restorativ yoga er yoga i hvile, hvor kroppen understøttes af tæpper, yoga-pøller og -blokke, så du uden besvær kan ligge i en stilling i 10-20 minutter. Hermed opnås dyb afspænding af både muskler, led og indre organer - og ikke mindst dyb afspænding af nervesystemet!

Tilmelding til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.

Betaling: 375,00 kr. som betales på MobilePay 40952965.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 Mårslet.

TRIYOGA FOR RYTTERE

Ny dato er på vej

Tilmelding til Birgitte Eichild på mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. el. sms til mobil 40952965.

Betaling: 275,00 kr., som betales på MobilePay 40952965 el. kontant.

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 Mårslet.

PRIVAT YOGAUNDERVISNING

Eneundervisning er for dig, der har lyst til en personlig instruktion. Det er en måde arbejde dybere med yogaen. Det er muligt at tilkøbe et individuelt yogaprogram, designet til dig, som du så kan fortsætte med at lave derhjemme. Det kan også være at du er stressramt el. Har en fysisk sygdom, som gør at du har lyst til et kortere el. Længere forløb specielt målrettet dine udfordringer. Min undervisning tager altid udgangspunkt i din situation lige nu og her. Vi starter med en samtale i kombination med øvelser, så jeg sammen med dig kan vurdere hvilket individuelt program der passer til dig. Instruktion kan foregå hos mig eller hjemme hos dig. 
Pris for eneundervisning: 90 min 775 kr.
Pris for parundervisning: 90 min 975 kr.
Individuelt yogaprogram: 350 kr.

YOGA FOR GRUPPER & VIRKSOMHEDER

Er i en gruppe el. virksomhed, der ønsker nogle timer, en dag el. en weekend med yoga skræddersyr jeg gerne et program til jer. 

Ring el. skriv og få et uforpligtende tilbud.

Mobil: 40952965
Mail:    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"layout":"1-2,1-2","divider":false},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"Mandage","margin_remove_bottom":true}},{"type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"","margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false,"dropcap":false}},{"name":"","type":"description_list","props":{"show_title":true,"show_meta":true,"show_content":true,"show_link":true,"layout":"grid-2","meta_style":"meta","meta_align":"below-content","list_size":"","title_colon":false,"title_style":"text-bold","margin_remove_top":true,"title_grid_column_gap":"small","title_grid_row_gap":"small","title_grid_breakpoint":"","title_grid_width":"small","list_element":"ul","column_breakpoint":"m","title_element":"div"},"children":[{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"kl. 17.00 - 18.20","meta":"","content":"

TriYoga Basic for begyndere<\/span><\/p>"}},{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"kl. 18.30 - 19.50","meta":"","content":"

For m\u00e6nd<\/p>"}},{"type":"description_list_item","props":{"title":" ","meta":"","content":""}}]}]},{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"Tirsdage","margin_remove_bottom":true}},{"type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"","margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false,"dropcap":false}},{"name":"","type":"description_list","props":{"show_title":true,"show_meta":true,"show_content":true,"show_link":true,"layout":"grid-2","meta_style":"meta","meta_align":"below-content","list_size":"","title_colon":false,"title_style":"text-bold","margin_remove_top":true,"title_grid_column_gap":"small","title_grid_row_gap":"small","title_grid_breakpoint":"","title_grid_width":"small","list_element":"ul","column_breakpoint":"m","title_element":"div"},"children":[{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 10.00 - 11.30","meta":"","content":"

Hensyntagende yoga <\/p>"}},{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 15.45 - 17.15","content":"

Basic \/ Level 1<\/p>","meta":""}},{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 17.15 - 18.45","content":"

Level 1<\/p>","meta":""}},{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 19.00 - 20.30","content":"

Level 1\/Level 2<\/p>","meta":""}}]}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"layout":"1-2,1-2","divider":false},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"Torsdage","margin_remove_bottom":true}},{"type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"","margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false,"dropcap":false}},{"name":"","type":"description_list","props":{"show_title":true,"show_meta":true,"show_content":true,"show_link":true,"layout":"grid-2","meta_style":"meta","meta_align":"below-content","list_size":"","title_colon":false,"title_style":"text-bold","margin_remove_top":true,"title_grid_column_gap":"small","title_grid_row_gap":"small","title_grid_breakpoint":"","title_grid_width":"small","list_element":"ul","column_breakpoint":"m","title_element":"div"},"children":[{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 8.15 - 9.45","meta":"","content":"

Basic \/ Level 1<\/p>"}},{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 10.00 - 11.30","meta":"","content":"

Hensyntagende yoga<\/p>"}},{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"Kl. 17.15 - 18.45","content":"

Level 1 \/ Level 2<\/p>","meta":""}}]}]},{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"Fredage","margin_remove_bottom":true}},{"type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"","margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false,"dropcap":false}},{"name":"","type":"description_list","props":{"show_title":true,"show_meta":true,"show_content":true,"show_link":true,"layout":"grid-2","meta_style":"meta","meta_align":"below-content","list_size":"","title_colon":false,"title_style":"text-bold","margin_remove_top":true,"title_grid_column_gap":"small","title_grid_row_gap":"small","title_grid_breakpoint":"","title_grid_width":"small","list_element":"ul","column_breakpoint":"m","title_element":"div"},"children":[{"name":"","type":"description_list_item","props":{"title":"kl. 10.00 - 11.30","meta":"","content":"

Hensynstagende yoga<\/p>"}}]}]}]},{"name":"","type":"row","children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"","type":"panel","props":{"link_text":"Tilmelding og betaling p\u00e5 Gr\u00f8nl\u00f8kke Aftenskoles hjemmeside","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"Tilmelding","content":"

Tilmelding og betaling til de ugentlige hold<\/strong> (\u00f7\u00a0mandags-holdene<\/em>) foreg\u00e5r via M\u00e5slet Aftenskole.
Link her:\u00a0https:\/\/groenloekkeaftenskole.dk\/maarslet-aftenskole-kursuskatalog
<\/a><\/span>
Tilmelding og betaling til mandags-holdene\u00a0<\/strong>(TriYoga Basic for begyndere og TriYoga for m\u00e6nd)<\/span>\u00a0til Birgitte Eichild p\u00e5 mail:\u00a0<\/span>
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a><\/span>\u00a0<\/span>el. sms til mobil 40952965.\u200b Betaling p\u00e5 MobilePay: 40952965 el. skriv en sms hvis man ikke har MobilePay
Pris:\u00a0<\/strong>Mandagsholdene: 10 gange for 975,00 kr.
<\/span>
<\/strong><\/em>Priser for Workshops:<\/strong>
TriYoga-Workshop: 375,00 kr. pr. gang
Restorativ Workshop: 375,00 kr. pr. gang
1-dags Yoga Retreat: 650,00 kr. pr. gang\u00a0<\/span><\/p>\n

Ved sp\u00f8rgsm\u00e5l ang\u00e5ende holdene kontaktes Birgitte p\u00e5: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a><\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"primary","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"online","preserve_color":true,"overlap":false,"padding_remove_top":false,"padding_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Online","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"ONLINE YOGA
<\/span><\/span>","title_style":"h3","position_top":"20","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Online yoga for alle p\u00e5 zoom

OBS:
<\/strong>Online TriYoga holder sommerpause

TriYoga flows, Afsp\u00e6nding og Prana Vidya
Tilmelding foreg\u00e5r p\u00e5 mail til:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a>.\u00a0
Ca. 20 min. f\u00f8r start bliver der tilsendt et link - man skal forinden have downloaded den gratis zoom-app.
Pris 80,00 kr. som betales til Mobilepay: 40952965 inden start.<\/p>\n

NB. ogs\u00e5 en mulighed at f\u00e5 optagelsen sendt til din mail.<\/p>\n

Ved sp\u00f8rgsm\u00e5l er man velkommen til at kontakte Birgitte p\u00e5\u00a0mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"muted","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"hensynstagende"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Hensynstagende yoga","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"HENSYNSTAGENDE YOGA
<\/span><\/span>","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","position_top":"20","margin_remove_bottom":true}}]}]},{"type":"row","props":{"layout":"1-2,1-2"},"children":[{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Hensyntagende yoga er for dig, der pga. problemer med fx. ryg, kn\u00e6, hofter el. skuldre\u00a0 ikke kan deltage p\u00e5 et af de andre hold. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re, du er sygemeldt i en periode pga stress og derfor \u00f8nsker at lave noget mere enkelt yoga med fokus p\u00e5 ro og stilhed. Det er ogs\u00e5 muligt at deltage p\u00e5 holdet, hvis du er nybegynder og \u00f8nsker en langsom introduktion til TriYoga.<\/p>","margin_remove_bottom":true}}]},{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"type":"image","props":{"margin":"default","image_svg_color":"emphasis","image":"images\/tri12.jpg","image_height":"550","image_alt":"","position_left":"0","position_bottom":"0","margin_remove_bottom":true,"text_align":"left","container_padding_remove":false}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"default","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"outdoor"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Triyoga outdoor","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"TRIYOGA OUTDOOR
<\/span><\/span>","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","position_top":"20","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"","title_style":"h6","margin_remove_top":true}}]}]},{"type":"row","props":{"layout":"2-5,3-5"},"children":[{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"2-5"},"children":[{"type":"image","props":{"margin":"default","image_svg_color":"emphasis","image":"images\/IMG_278.jpg","image_height":"550","image_alt":"","position_left":"0","position_bottom":"0","margin_remove_bottom":true,"text_align":"left","container_padding_remove":false}}]},{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"3-5"},"children":[{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Vi laver TriYoga p\u00e5 pl\u00e6nen i de smukke omgivelser ved siden af Vilhelmsborg Hovedbygning. Alle kan v\u00e6re med! (Niveau Basic\/Level 1)
Medbring eget yogaudstyr (yogam\u00e5tte, evt. klodser og t\u00e6ppe, yogab\u00e6lte eller t\u00f8rkl\u00e6de).
Aflyses i tilf\u00e6lde af d\u00e5rligt vejr.<\/p>","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"Tilmelding og Pris for TriYoga Outdoor ","content":"

Tilmelding og betaling til Birgitte Eichild p\u00e5 mail:\u00a0This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a>\u00a0el. sms til mobil 40952965.\u200b<\/p>\n

Betaling\u200b: 100,00 kr. som betales p\u00e5 MobilePay: 40952965.<\/p>\n

Sted: Pl\u00e6nen ved siden af Vilhelmsborg Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"muted","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"maend"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Triyoga for m\u00e6nd","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"TRIYOGA FOR M\u00c6ND","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","position_top":"20","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"

Mandage kl. 18.30 - 19.50. Start 8\/11<\/p>","title_style":"h6","margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false}}]}]},{"type":"row","props":{"layout":"1-2,1-2"},"children":[{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

P\u00e5 opfordring har jeg startet et rent mandehold, hvor vi laver TriYoga basic - alts\u00e5 grund\u00f8velser der stille og roligt introducerer dig til denne yogaform,\u200b og som b\u00e5de styrker og smidigg\u00f8r hele kroppen. Du vil ogs\u00e5 l\u00e6re enkelte \u00e5ndedr\u00e6tsteknikker, som du kan lave hjemme, hvis du har lyst.<\/p>\n

B\u00e5de begyndere og \u00f8vede kan deltage p\u00e5 dette hold. Har du nogle sm\u00e5skavanker fx. d\u00e5rlig ryg el. lign., vil du opdage at de ret hurtigt bliver f\u00e6rre.<\/p>","margin_remove_top":false}}]},{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"type":"image","props":{"margin":"default","image_svg_color":"emphasis","image":"images\/Mnd.jpg","image_height":"400"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"muted","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"Tilmelding og Pris for TriYoga for m\u00e6nd","content":"

Tilmelding og betaling til Birgitte Eichild p\u00e5 mail:\u00a0This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a>\u00a0el. sms til mobil 40952965.\u200b<\/p>\n

Betaling\u200b: 975,00 kr. for 10 gange, som betales p\u00e5 MobilePay: 40952965.<\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"default","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"begyndere"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Triyoga for begyndere","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"TRIYOGA BASIC FOR BEGYNDERE","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","position_top":"20","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"

Start 15\/11.\u00a0 Mandage kl. 17.00 - 18.20<\/p>","title_style":"h6","margin_remove_top":true}}]}]},{"type":"row","props":{"layout":"1-2,1-2"},"children":[{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"type":"image","props":{"margin":"default","image_svg_color":"emphasis","image":"images\/yoga-vil.jpg","image_height":"450"}}]},{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Dette hold er b\u00e5de for dig som er helt nybegynder og ogs\u00e5 for dig som har lidt kendskab til yoga i forvejen, men gerne vil pr\u00f8ve kr\u00e6fter med TriYoga.\u00a0<\/p>\n

P\u00e5 Basic holdet l\u00e6rer vi\u00a0grund\u00f8velserne der stille og roligt introducerer dig til TriYoga. Desuden har vi stort fokus p\u00e5 \u00e5ndedr\u00e6ttet, som er en stor del af denne mindfulde yogaform.<\/p>"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"Tilmelding og Pris for TriYoga Basic for begyndere","content":"

Tilmelding og betaling til Birgitte Eichild p\u00e5 mail:\u00a0This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a>\u00a0el. sms til mobil 40952965.\u200b<\/p>\n

Betaling\u200b: 975,00 kr. for 10 gange, som betales p\u00e5 MobilePay: 40952965.<\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"muted","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"workshop"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Workshop","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"TRIYOGA-WORKSHOP (niveau basic-level 2)<\/span>","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"NYT\u00c5RSWORKSHOP S\u00d8NDAG D. 2. JANUAR, kl. 14-17","title_style":"h6","margin_remove_top":true}},{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Denne workshop er for alle, og det bliver en formiddag med tid og ro til dig. 
Vi skal lave sk\u00f8nne, rolige TriYoga flows, enkelte \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser efterfulgt af en lang afsp\u00e6nding med klangsk\u00e5le og vi afslutter med meditation.<\/p>\n

Til al undervisning medbringes egen yogam\u00e5tte, 1 t\u00e6ppe og et b\u00e6lte el. t\u00f8rkl\u00e6de, og yogablokke, hvis det haves.<\/p>"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"muted","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Tilmelding og betaling","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"","content":"

Tilmelding til Birgitte Eichild p\u00e5 mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a> el. sms til mobil 40952965.<\/p>\n

Betaling: 375,00 kr., som betales p\u00e5 MobilePay 40952965.<\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"default","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"Retreat"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"1-dags retreat","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"1-DAGS YOGA RETREAT<\/span>","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"

S\u00d8NDAG D. 1. MAJ, kl. 10.00 - 15.30<\/span>
Pris 650,00 kr. incl. l\u00e6kker sandwich, danskvand, te\/kaffe og lidt s\u00f8dt<\/p>","title_style":"h6","margin_remove_top":true}},{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Eksempel p\u00e5 program:
Kl. 10.00 - 12.30     TriYoga flows - Pranayama (\u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser) - Afsp\u00e6nding
Kl. 12.30 - 13.30     Frokostpause
Kl. 13.30 - 14.00     Mulighed for g\u00e5tur i parken
Kl. 14.00 - 15.00     Restorativ Yoga
Kl. 15.00 - 15.30     Yoga Nidra (dybdeafsp\u00e6nding) med klangsk\u00e5le.<\/p>"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Tilmelding og betaling","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"","content":"

Tilmelding til Birgitte Eichild p\u00e5 mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a> el. sms til mobil 40952965.<\/p>\n

Betaling: 650,00 kr., som betales p\u00e5 MobilePay 40952965.<\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"muted","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"restorative"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true,"margin_remove_top":false,"match":false},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Restorativ Yoga","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"RESTORATIV YOGA WORKSHOP","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","margin_remove_bottom":true}},{"name":"Tidspunkt","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"

S\u00d8NDAG\u00a0D. 6. FEBRUAR, kl. 14.00 - 17.00<\/p>","title_style":"h6","margin_remove_top":true,"margin_remove_bottom":false}}]}]},{"type":"row","props":{"layout":"1-2,1-2"},"children":[{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"type":"image","props":{"margin":"default","image_svg_color":"emphasis","image":"images\/restorativ-yoga.jpg","image_height":"425","margin_remove_top":false}}]},{"type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-2"},"children":[{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Denne blide yogaform er\u00a0 for dig der mangler energi, er stressramt el f\u00f8ler dig udbr\u00e6ndt, men ogs\u00e5 for dig der bare tr\u00e6nger til lidt selvomsorg og et pusterum fra hverdagens krav og ofte h\u00f8je tempo.<\/p>\n

Restorativ yoga er yoga i hvile, hvor kroppen underst\u00f8ttes af t\u00e6pper, yoga-p\u00f8ller og -blokke, s\u00e5 du uden besv\u00e6r kan ligge i en stilling i 10-20 minutter. Hermed opn\u00e5s dyb afsp\u00e6nding af b\u00e5de muskler, led og indre organer - og ikke mindst dyb afsp\u00e6nding af nervesystemet!<\/p>"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"muted","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Tilmelding og betaling","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"","content":"

Tilmelding til Birgitte Eichild p\u00e5 mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a> el. sms til mobil 40952965.<\/p>\n

Betaling: 375,00 kr. som betales p\u00e5 MobilePay 40952965.<\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"default","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"RYTTER"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true,"divider":false},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"RYTTERE","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"TRIYOGA FOR RYTTERE","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","margin_remove_bottom":true}},{"name":"Tidspunkt","type":"headline","props":{"title_element":"h3","content":"

Ny dato er p\u00e5 vej<\/p>","title_style":"h6","margin_remove_top":true}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Tilmelding og betaling","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"","content":"

Tilmelding til Birgitte Eichild p\u00e5 mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a> el. sms til mobil 40952965.<\/p>\n

Betaling: 275,00 kr., som betales p\u00e5 MobilePay 40952965 el. kontant.<\/p>\n

Sted: Vilhelmsborg, Hovedbygningen, Bedervej 101, 2. Sal, 8320 M\u00e5rslet.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"muted","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"privat"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Privat Yogaundervisning","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"PRIVAT YOGAUNDERVISNING","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"Eneundervisning er for dig, der har lyst til en personlig instruktion. Det er en m\u00e5de arbejde dybere med yogaen. Det er muligt at tilk\u00f8be et individuelt yogaprogram, designet til dig, som du s\u00e5 kan forts\u00e6tte med at lave derhjemme. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at du er stressramt el. Har en fysisk sygdom, som g\u00f8r at du har lyst til et kortere el. L\u00e6ngere forl\u00f8b specielt m\u00e5lrettet dine udfordringer. Min undervisning tager altid udgangspunkt i din situation lige nu og her. Vi starter med en samtale i kombination med \u00f8velser, s\u00e5 jeg sammen med dig kan vurdere hvilket individuelt program der passer til dig. Instruktion kan foreg\u00e5 hos mig eller hjemme hos dig. "}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"muted","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"","content":"Pris for eneundervisning: 90 min 775 kr.
Pris for parundervisning: 90 min 975 kr.
Individuelt yogaprogram: 350 kr.","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]},{"name":"","type":"section","props":{"style":"default","width":"large","vertical_align":"middle","title_position":"top-left","title_rotation":"left","title_breakpoint":"xl","image_position":"center-center","id":"grupper"},"children":[{"name":"","type":"row","props":{"margin_remove_bottom":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"Yoga for grupper","type":"headline","props":{"title_element":"h2","content":"YOGA FOR GRUPPER & VIRKSOMHEDER","title_style":"h3","title_decoration":"bullet","margin_remove_bottom":true}},{"name":"","type":"text","props":{"margin":"default","column_breakpoint":"m","content":"

Er i en gruppe el. virksomhed, der \u00f8nsker nogle timer, en dag el. en weekend med yoga skr\u00e6ddersyr jeg gerne et program til jer. <\/p>"}}]}]},{"name":"","type":"row","props":{"match":true,"margin_remove_top":true},"children":[{"name":"","type":"column","props":{"image_position":"center-center","style":"default","media_overlay_gradient":"","width_medium":"1-1"},"children":[{"name":"","type":"panel","props":{"link_text":"","title_element":"h3","meta_style":"h6","meta_align":"below-title","image_align":"top","image_grid_width":"1-2","link_style":"text","margin":"default","panel_style":"card-primary","title":"","content":"

Ring el. skriv og f\u00e5 et uforpligtende tilbud.<\/p>\n

Mobil: 40952965
Mail:   
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.<\/a>.<\/p>","meta":"","meta_margin":"remove","link":"","link_target":true,"title_hover_style":"reset","title_align":"top","title_grid_width":"1-2","image_svg_color":"emphasis","title_grid_breakpoint":"m","image_grid_breakpoint":"m","icon_width":80,"content_column_breakpoint":"m","meta_element":"div"}}]}]}]}],"version":"2.4.18"} -->

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Hits: 27223

Modtag nyhedsbrevet fra TriYoga Aarhus.

TriYoga Aarhus | Bedervej 101 | 8320 Mårslet | Tlf. 4095 2965

Copyright 2018 - TriYoga Aarhus